Вы здесь: Главная → Медицинская профилактика

Профилактика заболеваний

med prof

Уроки здорового питания доступны школьникам в МЭШ

Обновлено: 20.10.2022, 06:17
Опубликовано: 20.10.2022, 06:17

Уроки здорового питания доступны школьникам в МЭШ

Очень важно, чтобы подрастающее поколение с юных лет приобретало здоровые привычки, к которым относятся и навыки составления сбалансированного рациона. Роспотребнадзором совместно с издательством «Просвещение», Министерством Просвещения и АНО «Национальные приоритеты» были разработаны открытые уроки для детей, посвященные основам здорового питания. Материалы размещены на платформе Библиотеки учебных материалов «Московской электронной школы» (МЭШ).

Питание для укрепления иммунитета

Обновлено: 20.10.2022, 06:14
Опубликовано: 20.10.2022, 06:14

Каждый человек в ответе за состояние своего организма. Необходимо делать все возможное, чтобы поддержать его и укрепить иммунитет.

Основная задача иммунной системы человека – охранять организм от воздействия микроорганизмов, способных вызвать развитие заболевания. Другими словами, иммунитет – наш «телохранитель». Пожалуй, это наиболее точное определение. Ведь именно иммунитет стоит на страже здоровья круглые сутки, оберегает не только от чужеродных агентов (микробы, паразиты и т. п.), но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Ожирение: основные причины

Обновлено: 20.10.2022, 06:13
Опубликовано: 20.10.2022, 06:13

Ожирение – серьезная проблема нашего времени, один из факторов риска развития онкологии. Давайте попробуем разобраться в причинах возникновения этого заболевания.

Для увеличения запасов жировой ткани необходимо получать больше калорий с пищей, чем требуется для удовлетворения метаболических потребностей организма. Таким образом, ожирение представляет собой состояние, при котором организм избыток калорий превращает в жировую ткань и откладывает в подкожно-жировой клетчатке.

Зачем нужно завтракать?

Обновлено: 20.10.2022, 06:12
Опубликовано: 20.10.2022, 06:12

Полезные советы от диетологов.

Первый прием пищи заряжает энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме после периода ночного покоя. От качества и количества еды утром зависит то, насколько продуктивным будет ваш день.